初夏ですね⛱私の大好きな季節がやって来ました✨そしてかなり前にヨガを受けてくださった方からのヨガ&タイ古式のご予約を頂きました✨お久しぶりの再会でとても嬉しい🍀このお仕事をやっていて人とのご縁を感じ、沢山の人に支えられている事に感謝です。この日はヨガを45分、タイ古式を60分行いました。肩の位置が前になってしまっていたのが、施術後は正しい位置に戻りました❗️そして腰も反り気味でしたが緩や...

今日は、予定してたイベントが会場がコロナの影響でお休みになりますと連絡がありキャンセルの手続きに行ってきました。その駐車場にキレイなハナミズキが✨自粛の中、季節は進んでおります。木々も鳥も、そして人間もみんなそれでも生きている。生きているなら全てを受け入れてポジティブに。今の私の教訓ですね。負けずに頑張りましょう❗️#タイ古式#ヨガ#出張#愛知#西三河#刈谷#知立#安城 #ハナミズキ #自粛中 #...

コロナでなかなか外出出来ず…子供達の体力もかなり落ちてます。これは逆に免疫を下げる事に繋がってしまう💦という事で今まで一人でやっていたヨガにお誘いしました👍何度か誘っても全然集中して途中で放棄していた長男、4年生になった現在、最後までやり遂げました✨子供の成長も感じられるヨガでした😊これから続けてみようね🍀#子供の成長 #ヨガ #親子 #親子ヨガ #集中力 #免疫力 #おうち時間 #4年生

先日は私の頼りになるお友達の施術でした。お久しぶりの施術でしたので全身をほぐして気になる肩周りもケア。またお仕事で肩に負担がかかっているので、ヨガも取り入れながら✨そして施術前と施術後のお写真を許可を頂き撮らせてもらいました。反り腰が改善されて骨盤の位置が真っ直ぐに。腰もかなり固まっていたので姿勢が改善されて負担減❗️体の痛みや、固まりは辛くなる前にさよならしまょ。皆様のご予約をお待ちしております...

今日は少し遅くなってしまいましたが、初詣に蒲郡の竹島へ。知らなかったのですが、商売繁昌と書かれている❗️しっかり拝んできました❗️❗️とても天気も良く、暖かくて良い日🍀子供たちはまさかの海へin🤣寒くないのか〜☃️ヤドカリ探しに夢中になっておりました。そしてまさかのget…。自宅で育てられるのだろうか…#初詣#蒲郡#竹島#ヤドカリ#タイ古式#ヨガ#出張#愛知#西三河#刈谷#知立#安城

こんにちは、今日は今年初のWOMAN YOGAでした。お正月明けと言う事もあり、体が固まってます❗️という事で今日はしっかり呼吸してポーズ。戦士のポーズ1、とてもキレイでしたのでお写真を撮らせて頂きました😍深く呼吸するって事は血流も良くなるので全身とっても軽くなります✨またこの時期は冷えやすいから更に体にはgood‼️今年こそ運動しよう❗️と思ってる方〜、是非お待ちしておりますね❤️ご予約は、w...

明けましておめでとうございます。令和2年がスタートしました❗️なぜか娘の欲しがったネズミの置物w干支だしね😁そして招き猫と一緒に飾られておりますが、猫とネズミはどうなのかと思う私。今年はネズミ年。トムとジェリーのジェリーの様に賢く、優しく生きていきたいと思います❗️更には毎月の目標をみんなで考えようと言う事で、ホワイトボードに記入。

東京にいる弟が年末に帰ってきたのでタイ古式をしました。ついでに写真を撮って違いを確認😊体の重心がかなり変化🧐横から見ると骨盤が前に出てしまってたのが治ってます。正面は中心線が真っ直ぐに❗️あまり時間がないとの事だったので、1時間は施術出来ませんでしたがそれでもこの変化です。来年はこういう変化とかも載せていこうと思います。協力してくれた弟よ、ありがとう😁さて、今年も後わずか。皆さん後少しですが...

今日は今年最後のWOMANYOGAでした。岡崎のセダイエさんにて今年の9月からスタートしたこのクラス。今日は冬休みと言う事で親子ヨガ🧘‍♂️子供ちゃん達も見様見真似で楽しく参加してくれました(^^)このヨガクラスをスタートして担当の大地さん始め、ステキな方々との出会いがあり、あーこうやって支えられて、またクラスに皆さん来て下さって私は生かされていると感じます。皆様ありがとうございます😊そして来...

昨日はクリスマスイブという事で実家にてパーティーをして参りました🎄甥っ子、姪っ子合わせ、子供4人とビンゴしたり、トランプしたりと喧嘩も沢山するけどなんやかんや仲の良い子供達。今年も賑やかなクリスマスイブとなりました✨そしてサンタは来るのか⁉️と心配しながらお布団に入る子供たち。ソワソワしてあんまり熟睡できなかった様で夜中何回も起きて確認。サンタさんもヒヤヒヤしちゃうよー💦朝起きてプレゼントを見...

なんとなくクリスマスプレゼントを自分に笑ヨガスパッツとサボ。なんだかんだ仕事用ですが、ネットでポチッと買ってしまった(*´艸`)さぁ、この派手なヨガスパッツは履ける自信があるのか⁉️と自分に問う…#タイ古式#ヨガ#出張#愛知#西三河#刈谷#知立#安城#GOAで購入

今日はミーティングで常滑へ。一緒に働いているけどなかなか会えない仲間たち。久々にいっぱい話してお腹が痛くなるほど笑って、楽しい時間を過ごせました。ミーティングしたっけなぁ…veganランチも美味しかった꒰*´∀`*꒱ステキな仲間に感謝です。#タイ古式#ヨガ#出張#愛知#西三河#刈谷#知立#安城